Virozele obișnuite și alergiile de primăvară, dar mai ales coronavirusul care ne amenință pe toți, ne obligă să ne luăm mai multe măsuri de precauție, dar și să respirăm corect. Poate părea ciudat, dar mulți dntre noi respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că respirăm superficial. Se […]
Am intrat într-un nou an, sperăm că vaccinarea ne va scăpa de pandemia de Covid-19, că totul va fi mai bine și viața noastră va reveni la normal. Și pentru că sintagma „sănătatea este darul cel mai de preț” a căpătat în ultimul an o conotație mai profundă decât avea anterior, vă propunem ca anul […]
A venit primavara si au aparut maturatorii pe drumurile Buzaului. Dotati cu acele vestite maturi din nuiele, utilizate si cu secole in urma, acestia sunt platiti sa faca ceva curatenie. Saracii de ei se straduiesc si le plangi de mila cand ii vezi producand un adevarat nor de praf, nu stiu cum mai respira, nici […]
Multa munca, telefoane, mail-uri, sefi care cer prea multe, colegi pisalogi, gijile pentru ziua de maine… Toate acestea te pot duce rapid la epuizare psihica si fizica. Adoptand insa o rutina de eliberare a stresului, iti elibera mintea si sa te vei relaxa. Inspira adanc si mareste progresiv timpul de expiratie! Asta iti va […]
Eu locuiesc la etajul patru. Pana ajung in fata usii apartamentului meu, pot manca o paine, ma pot gandi la una sau la alta, am timp suficient. Dar, indiferent ce as face, trebuie sa respir. Iar cand sunt obosit, trag aer serios in piept, ca de, este nevoie si inca nu este contra cost. Ar […]
Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
77 DE CUVINTE: Ce gest frumos!
Mi-a povestit prietenul meu Costel ce reacţie a avut un vânzător din piaţă când a aflat că o parte din marfa lui va ajunge la Jocurile Olimpice. Când s-a lămurit că nucile solicitate sunt pentru buzoianul Ovidiu Ionescu, s-a bucurat foarte tare şi a scos de sub tejghea o panglică tricoloră pe care a legat-o […]
Dragobete pupă fetele și împletește povești de dragoste cu șnur de mărțișor
Buzoienii sunt invitați să celebreze iubirea și să se bucure de tradițiile care marchează venirea primăverii în cadrul unor evenimente organizate de Consiliul Județean Buzău, prin instituțiile de cultură subordonate. Dragobete și Mărțișor, două dintre cele mai semnificative tradiții românești, sunt aduse în atenția buzoienilor printr-o serie de manifestări ce aduc în prim plan […]
OAMGMAMR Buzau
Program: luni, marti, joi, vineri 9.00 - 14.00; miercuri 12.00 - 17.00
