Tag: acizi grasi

Consumul de lapte integral reduce riscul de AVC

28 iulie 2018 | 0 comentarii |

Deşi sortimentele de lapte degresat şi semi-degresat au fost menţionate ani la rând în recomandările nutriţionale convenţionale ca mult mai sănătoase în comparaţie cu laptele integral, un studiu recent sugerează că lucrurile stau exact invers.   Un studiu recent efectuat în Statele Unite demontează mitul legat de efectele nedorite ale laptelui integral, din cauza grăsimilor […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Noi efecte pozitive ale cafelei asupra metabolismului

Consumul regulat de cafea a fost asociat cu numeroase beneficii pentru sănătate, însă un studiu restrâns sugerează că acest obicei zilnic are un efect mult mai profund asupra metabolismului.   O cercetare efectuată pe 47 de persoane adulte care obişnuiau să bea cafea în mod regulat, a relevat că o cantitate importantă de cafea consumată […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Castiga sanatate! Efectele benefice ale acizilor grasi Omega 3

11 februarie 2017 | 0 comentarii |

Consumul de alimente sau suplimente nutritive care contin aceste grasimi benefice reduce riscul aparitiei unor probleme cardiace, a depresiei, osteoporozei si a unor tulburari psihice.   Acizii grasi Omega 3, considerati acizi esentiali pentru sanatate, adevarati „arhitecti ai inteligentei superioare” si „cei mai buni doctori de inima”, nu pot fi produsi de organismul uman in mod […]

Continuare...